Memasuki musim pancaroba, sejumlah fasilitas kesehatan mulai mencatat peningkatan jumlah pasien yang datang dengan keluhan batuk, pilek, demam, hingga sesak napas. Kondisi ini merupakan gejala dari Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA) yang umum terjadi saat cuaca tidak menentu.
Menurut data dari Dinas Kesehatan Kabupaten Bogor, terjadi kenaikan kasus ISPA sebesar 18% dalam dua pekan terakhir. Kelompok yang paling rentan terpapar adalah anak-anak, lansia, dan individu dengan daya tahan tubuh rendah.
Gejala Umum ISPA yang Perlu Diwaspadai:
- Batuk kering atau berdahak
- Pilek atau hidung tersumbat
- Demam ringan hingga tinggi
- Sakit tenggorokan
- Nyeri otot dan kelelahan
- Pada kasus berat: sesak napas
Cara Pencegahan ISPA di Musim Pancaroba
- Gunakan masker saat keluar rumah, terutama di tempat ramai atau berdebu.
- Cuci tangan secara rutin dengan sabun dan air mengalir.
- Tingkatkan daya tahan tubuh dengan asupan gizi seimbang, cukup tidur, dan olahraga ringan.
- Jaga kebersihan lingkungan di rumah dan tempat kerja.
- Segera periksa ke fasilitas kesehatan jika muncul gejala, terutama pada anak-anak dan lansia.
